فلسطينية وافتخر
رمز التميز
لقب خآص : غزاوية ومين قدي
ععَمِرـے » : 29
مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 1786
آلعـمل : : بكيفني اعمل البيت شوبدي اعمل كمان
ممَوقعے ..: : في غرفتي
تاريخ التسجيل : 09/03/2011
sms : ~~~~رمضاااان كريم ّّّّّ~~~~
كل عام وانتم بخير
 |  موضوع: الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، السبت 21 مايو 2011, 2:38 am | |
| الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته،
يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطافعالا للجهاز العصبي وعاملا
مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد
على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة وقال هؤلاء في مجلة المرأة
المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته
تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين
المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول
هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانهافيفتقدها الجسم إذا حرم منها
ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة ..
ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها
من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا
بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لايدوم طويلا حيث يعقبه
مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن
الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.
فهل هذا الاعتقاد صحيح ؟
يقول د.جو فينسرأستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته
في جامعة سكرانتون إن هذاالاعتقاد خاطئ
بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته
مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات
تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة.
ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:
- تطيل العمر:
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين
لايتناولونها إطلاقا.
- تمنح الإحساس بالسعادة :
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب
الرومانسي بالإضافة إلى أنالشكولاته تؤثر في
المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات.
- الوقاية:
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة
عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء
والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية .
تمنع الإصابة بالقرح:
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودةفي الشكولاته تضارع
تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح.
مفيدة للقلب والأوعية :
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو
المستخلصة تساعد على منع تأكسد
الكولسترولالمضر.
ويشير د.فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى،
فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف
كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع
على الإطلاق يليهاالشكولاته السادة </B></I> | |
|
ChOuChOu
المديرة العامة
ععَمِرـے » : 89
مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 6033
ممَوقعے ..: : بين جدران المنتدى
تاريخ التسجيل : 15/02/2011
| | موضوع: رد: الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، الإثنين 23 مايو 2011, 5:32 pm | |
| | |
|
فلسطينية وافتخر
رمز التميز
لقب خآص : غزاوية ومين قدي
ععَمِرـے » : 29
مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 1786
آلعـمل : : بكيفني اعمل البيت شوبدي اعمل كمان
ممَوقعے ..: : في غرفتي
تاريخ التسجيل : 09/03/2011
sms : ~~~~رمضاااان كريم ّّّّّ~~~~
كل عام وانتم بخير
| | موضوع: رد: الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، الجمعة 03 يونيو 2011, 9:23 am | |
| | |
|
محبة الانمي
شعلة المنتدى
ععَمِرـے » : 26
مُسَـآإهَـمـآإتِے »: : 329
آلعـمل : : طالبهـ
ممَوقعے ..: : .
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
| | موضوع: رد: الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، الجمعة 17 يونيو 2011, 8:15 am | |
| | |
|
